Долго, долго я ждала каких-то ярких результатов своего спортзала и дождалась :) Мне уже было казалось, что-то не так, но пересилила себя и не бросила.
Я купила новые джинсы на 2 размера меньше чем прошлые :) А значит, объемы изменились, хотя вес дошел до 55 кг и пока стабилен.
Еще, я уже вижу, что приближаюсь к прессу моей мечты!
Что ж, надо потерпеть, поработать еще чуть-чуть, дойти до необходимой формы и потом поддерживать ее будет легче.
Кстати и по еде я тоже втянулась, уже легче. Читаю отличную книгу Камерон Диас The Body Book. Очень четкие и правильные вещи она пишет там об отношении к еде, к своему телу и окружающему миру.
Вот :)
Я купила новые джинсы на 2 размера меньше чем прошлые :) А значит, объемы изменились, хотя вес дошел до 55 кг и пока стабилен.
Еще, я уже вижу, что приближаюсь к прессу моей мечты!
Что ж, надо потерпеть, поработать еще чуть-чуть, дойти до необходимой формы и потом поддерживать ее будет легче.
Кстати и по еде я тоже втянулась, уже легче. Читаю отличную книгу Камерон Диас The Body Book. Очень четкие и правильные вещи она пишет там об отношении к еде, к своему телу и окружающему миру.
Вот :)
Верно замечено)
ОтветитьУдалитьЯ чтобы заметить разницу обмерял себя ленточками всего и ждал год :) Крутой трюк со штанами :)
ОтветитьУдалить